家里有个体质娇弱的孩子，动不动就食欲不佳、脸色发白、时不时还上火等，家长总是很担心，不知道如何护理。8月21日下午，三公仔小儿七星茶携手羊城晚报开展名医面对面活动，邀请了广东省中医院儿科主任许尤佳就“家有难养娇弱儿”主题，为家长们奉上一堂实用的儿童保健护理课，受到家长们一致好评。

                                                     活动签到处

               参与活动的家长领取三公仔小儿七星茶小礼包

                                           名医面对面讲座现场

 

       小孩子为什么体弱多病？原因在于家长护理不当

       家里有个容易生病的孩子，总让家长苦恼不已，有一点风吹草动就发烧感冒、咳嗽不止，那么是什么原因导致孩子体弱多病呢？

       许尤佳是业内知名的儿科专家，他指出：“前来找我看病的孩子，95%都是脾虚，脸色不仅难看，而且身体抵抗力差，体弱多病。”究其原因，主要在于家长不懂得孩子的生长发育特点和规律，在“衣食住行情志”五大方面出错，导致孩子身体越来越差。

       衣——重衣保暖

       很多家长总觉得孩子怕冷，给孩子穿太多衣服，也就是“重衣保暖”。许尤佳指出，小孩新陈代谢快，其实很怕热，一般孩子最容易受凉是晚上睡觉，所以夜里给孩子做好保暖工作即可。一般来说，3岁以上正常儿童，穿着可和大人相似，3岁以下孩子晚上睡觉容易受凉，可适当穿长袖。

         食——不想吃也要硬塞

       民以食为天，家长总是一厢情愿的认为孩子没吃饱，营养不够，拼命给孩子补充营养。许尤佳称这种做法是错误的。小孩不愿意吃时就不要强求，小孩胃口特别好时则要控制孩子的食，做到不可过饥、不可过饱。此外，给孩子饮食不宜过于精细，只要营养均衡，粗茶淡饭也能健康成长。

          住——室内不通风，空调不敢开

       夏天炎热，很多家长担心给孩子吹空调、风扇容易受凉，于是宁愿热着也不开空调。许尤佳表示，天气炎热可给孩子吹空调、风扇，但要注意保持室内通风，空气湿度适宜，尤其风向不能直接对着孩子的头吹。

        行——让孩子无节制玩耍

        暑假期间，家长喜欢带着孩子出门旅行，但不懂得根据气候、室内外环境特点、孩子体质特点及健康状况进行出行安排及防护。外出时孩子玩得太嗨，或是吃东西没节制，从而导致生病。

        情志——不懂得与孩子交流

        很多家长觉得婴儿期的宝宝不会说话，就不需要沟通，有时宝宝哭闹，家长也不懂得找出真正的原因，直接给孩子喝奶或是让他哭，孩子的真正需求得不到满足。

 

 

了解小儿常见疾病，做学习靠谱型家长

       要想孩子健康成长，许主任认为家长应该做好三件事情：学习，沟通，观察，尤其是要了解一些与小孩相关的医学常识，如有关消化系统、呼吸系统、神经系统相关疾病，这样在宝宝生病时才不慌张，科学应对。

外感发热：感冒发烧是小孩的常见病。许尤佳表示，一般外感发热孩子会在一周之内痊愈，家长要学会合理使用退烧药，一般在孩子体温达到38.5 以上时才使用退烧药，24小时内用同一种药不可超过4次，每两次用药之间间隔不可少于4小时。

咳嗽：很多家长自己在孩子咳嗽时，自行炖冰糖雪梨汤或者去药店买西药给孩子吃。许尤佳表示，咳嗽首先要分清孩子是风寒还是风热咳嗽，才能对症下药。

腹泻：很多孩子长时间腹泻是由于没忌口，孩子腹泻时，家长应该调整饮食，最好喝白粥，奶粉冲调需要稀一点，药品可服用保济丸、藿香正气液等。 

想要孩子少生病，呵护脾胃“治末病”是关键

       许尤佳主任多次强调，孩子很多健康问题都跟脾胃、消化有关。孩子消化不好，免疫力就会下降，孩子消化好，则百病不侵。如何判断孩子消化好不好？家长可留意6个方面——口气、舌苔、皮肤、睡眠、大便、手指有没有长倒刺。消化好的孩子，口气清新、舌苔干净、皮肤顺滑、睡眠踏实、大便时间比较固定且性状正常，家长日常应学会判断孩子的消化情况，从而进行合理喂养。

 

       了解孩子的消化情况后，保护脾胃的最好方法就是消食导滞法，不要让孩子吃得过度营养、过饱。许尤佳提醒要注重对孩子脾胃的调护，可在孩子积食时用三公仔小儿七星茶，平时还可用保济口服液、保济丸等呵护脾胃。

       在互动提问环节，针对家长现场提出的各种育儿问题，许尤佳主任一一进行了详细解答。参与活动的家长都表示受益匪浅，学习到了许多儿科防病治病的良方，希望以后这样的讲座能够经常举行。

       一直以来，三公仔小儿七星茶不仅坚持用优质的产品为婴幼儿的生理健康保驾护航，而且还秉承“健康、快乐、爱心”的品牌理念，以丰富的活动形式，科普更全面的育儿知识，帮助家长做到真正的爱子有方，助力宝宝健康成长。

                                                                                         文、摄/药品市场部赵怡