由广州市体育局群体处、广州日报体育新闻中心主办，广州市体育科研所、广州越秀山体育场承办，羊城药业股份有限公司、广州市白云健康器材部、荔湾湖游泳健身俱乐部协办的“羊城药业王老吉国民体质检测日”活动定于3月9日星期六9：30～13：30在广州越秀山体育场举行。届时，广州市目前惟一一台价值150万元人民币的“国民体质监测车”将为广州市民提供免费服务。 这辆国民体质监测车第一次公开亮相广州还是在九运会开幕的时候，当时是为参加九运会的国家体育总局领导、全国群众体育先进分子进行免费的检测，第二次是为在今年大年初七举行的广州市体育节助兴，这次则是首次正式以国民体质监测为主题与广州市民见面的，以达到宣传和深入推广增强国民体质活动的目的。同时为了方便市民，主办者还会将一部分的仪器搬下车，以便有更多的空间令更多的市民可以及时参加检测。

    而在检测的同时，市民还可以向现场的医学和运动专家进行咨询，这些专家都来自广州市体育科研所，另外活动组织者还邀请了运动医学专家，只要市民有兴趣，他们将帮助受检测者即时分析检测报告和开出相应运动处方，市民也可以向他们具体咨询营养、保健、如何进行科学锻炼等运动医学的问题。

    另外，现场还安排有健身器械供市民在检测之余进行锻炼，而来到现场的每一位市民都可以参加现场的抽奖活动。

    本周六，由广州市体育局群体处等单位联合主办的“羊城药业王老吉国民体质检测日”活动就要开始了，虽然记者一直自命有一副体育记者的身子骨，很少病痛，而且经得起国际大型赛事的考验，不过既然是免费检测，记者也就不会错过这一验证自己实力的机会。然而，真是不测不知道，一测吓一跳，身体好并不等于体质好，当记者日前率先在“国民体质监测车”上验完一圈后，得到的结论是：工作很重要，运动不能少，赶快去KitFit。

    内有乾坤的体质监测车

    说是“国民体质监测车”，但这车的外形跟一辆普通大巴没有什么区别，车内却另有一番天地：沿车窗排列着大大小小10多台仪器，形状各异，共同点是都有一个小屏幕，屏幕上有动画人物不断出现，闪烁的字眼是“请插入卡，准备测试”。开始检测时，由于启动了仪器，车内不时让人觉得有那么一点轻微的摇荡，宛如泛舟湖面的感觉。

    这里的设备是按国家国民体质检测标准配备的，虽然基本上仿造了韩国的系统设备，但其中的指标设置与韩国不同，毕竟，中国人的体质与韩国人不同。在“国民体质监测车”上，整套的检测包括了身高、体重、心肺功能、台阶实验、仰卧起坐、肺活量、握力、体前屈、反应时、纵跳等十多样。

    电脑为你开出运动处方

    如果说体质检测跟平时的体检有什么不同，那就是体检是查看您有没有病，而体质检测是看您够不够健康（体质不好并不代表有病），因此后者更偏重于对您进行运动测试，像台阶实验、仰卧起坐、反应等，真是少点活力都不行，如果平时已多病痛的老人家恐怕不易适应。

    经测试，记者在各项体质中最差的是握力和反应。正在懊恼之际，工作人员送上了电脑开出的一张运动处方，工作人员说，按照处方进行一段时间的锻炼后，测试结果肯定会大有改观。仔细察看这个12周的运动处方，记者发现该处方不仅规定了运动强度，还详细列出了进行的时间和次数。其中最有趣的是，原来运动处方里的运动项目还可以根据检测者的喜好进行调整的。

    还记得检测开始前，记者提到电脑会要求你回答问题的事情吗？原来在那些问题中就包括了被检测者喜欢什么运动这一项。但如果您放弃回答喜欢什么运动时，电脑会自动帮您挑选走路和跑步两个项目，记者选的是走路一项，第一周就要走3次，每次35分钟要走3公里，这对时间宝贵的记者而言算得上是挑战，但工作人员说：工作很重要，运动不能少。

    本次免费检测化繁为简

    在“国民体质监测车”上走一趟，完成10项检测需要半个小时。然而本周六，市民恐怕不能像记者这样享受全套服务。首先因为这样一来成本过高，光是IC卡的成本已经高达30元，还没算设备的维护、一次性测试品、电力、工作人员的工资等，而本次活动又是免费的，因此全部检测只能化繁为简。另一个原因则是省缺IC卡后，检测将变得十分快捷方便，有利于更多的市民参加检测，而且为市民进行检测的专家还可以腾出时间为市民解答问题。

    当天取代市民手上IC卡的将是测试表，里面包括全部需要测试的项目，其中“测试值”是测试后由工作人员填写的。而在“测试值”一栏后，就是男女正常体质的参考值，市民只要一对照，就能知道自己的身体目前处于什么水平了。

    这张测试表做得很细致。它分为两种，一种是供39岁以下市民使用的，需测10项，男女也有区别；另一种则是供40岁以上市民使用的，只需测7项，像往返跑、台阶实验这些剧烈运动被省略掉了。本报记者周婉琪

    电子化检测赶上新潮流

    检测的第一步是在总电脑上登记个人资料和回答一些问题，之后便可以获取一张个人的“检测IC卡”。

    拿着IC卡，记者首先来到了测量身高体重的仪器前，按照屏幕上的指示，记者就像在提款机前那样先插入IC卡，电子屏幕上立刻出现了“触动屏幕上的开始键———检测开始”的字样。由于光顾着看，记者竟差点忘记自己是来干吗的了，在工作人员的提醒下，记者才乖乖地站好，等待测量。当量高棒离开头顶的刹那，记者发现电子屏幕上又出现了不同的动画界面，显示出检测结果，与此同时，这个结果已经记录到个人IC卡上了。当全部检测结束后，把这张IC卡重新插入总电脑内，一大堆的检测报告和运动处方就自动来到手中。

    在这里，记者发现，从前体检时手里握着的那一大堆表格消失得无影无踪了，取而代之的是各种打印好的数据和代表体质优秀程度的“心型”标志，省却了不少麻烦。看来，体质检测已经迎合了电子信息时代的潮流了。